MEDITATION - für Unternehmen & Organisationen


Mit Markus Messerschmidt, MSc

Als Meditationslehrer vermittle ich Meditationstechniken, die dabei helfen, den Herausforderungen des Lebens mit Freude zu begegnen. Ängste, Wut und Traurigkeit dürfen da sein und können dadurch angenommen werden. Es entsteht Mut und Ziele können nachhaltig erreicht werden.

 

Mein Angebot für Unternehmen und Organisationen umfasst die Möglichkeit Mitarbeiter*Innen in wöchentlichen Einheiten und Seminaren bzw. Workshops dabei zu unterstützen, sich in den Themenfeldern

  • Für Emotionen einen Platz haben
  • Mit Intuition und Empathie gestalten
  • Selbstbestimmt in die Zukunft

weiter zu entwickeln. Weiter unten findest Du hierzu nähere Informationen. Für weitere Fragen und zur Kontaktaufnahme findest Du hier alle Informationen.


FÜR EMOTIONEN EINEN PLATZ HABEN

Der perfekte Einstieg in die Welt des Meditierens.

Wir werden alle mit der Fähigkeit geboren zu wissen, wie wir uns jeweils fühlen. Schmerzhafte Erfahrungen in der Kindheit bzw. im Leben führen oft dazu, dass das Vertrauen in den Körper und die über ihn wahrgenommenen Emotionen verloren geht.

 

Mit diesem Seminar baut man die Beziehung mit dem Körper und den Emotionen wieder nachhaltig auf - und man lernt,

  • sich anzunehmen, wie man gerade ist: Stress, Mutlosigkeit und Verbitterung können konstruktiv begegnet werden. Emotionen, wie Ängste, Wut, Trauer und Freude dürfen da sein und können auch wieder gehen gelassen werden.
  • herauszufinden, was man wirklich möchte: Ziele, Absichten und Träume können sich entsprechend der Bedürfnisse neu ordnen und mit Klarheit Form annehmen.
  • für die werden wollende Zukunft einen Daseinsraum zu eröffnen: Die Betrachtung des eigenen Lebens findet sich in den Möglichkeiten des Umfeldes, der Ziele, Absichten und Träume wieder.

Schnupper-Seminar

 

Dauer: 4 Stunden

 

Kosten: 500€

 

Empfohlene Anzahl der Teilnehmer*Innen: 6 bis 10

Wöchentliche Einheit

 

Dauer pro Einheit: 2 Stunden

 

Kosten für eine Einheit: 160€

 

Maximale Anzahl der Teilnehmer*Innen: 6

Seminar

 

Dauer: 6 Stunden

 

Kosten: 700€

 

Maximale Anzahl der Teilnehmer*Innen: 6 bis 8


* Die genannten Preise verstehen sich als Nettopreise. Hinzu kommen Fahrtkosten, sowie etwaige Übernachtungskosten und Kosten für den Seminarraum.

** Gemütliche Räumlichkeiten in der Größe von mindestens 40m2 werden benötigt.

MIT INTUITION UND EMPATHIE GESTALTEN

Vom Bekannten in das Unbekannte - und mit Gefühl für das Unbekannte zum Neuen.

Vorstellungen, Ideen, Pläne und Projekte lassen uns mehr als einmal innehalten und nach stimmigen Lösungen "ringen": Wir werden dazu aufgefordert, uns mit dem noch Unbekannten auseinanderzusetzen. Aus dem Unbekannten heraus gedacht und handelnd kann dann Neues nachhaltig entstehen.

 

Dem Unbekannten und Neuem ausschließlich mit dem Denken zu begegnen, führt jedoch zu Überforderung und Stress. Mit diesem Workshop-Angebot vermittle ich, wie mit Meditation die Intuition und die Empathie als Teile der Wahrnehmung und des Handelns integriert werden können - dadurch wird es möglich,

  • sich aus dem Unbekannten heraus fühlend wahrzunehmen und mutig auszudrücken.
  • komplexen Aufgaben mit Klarheit und in Balance zu begegnen.
  • der Empathie im Miteinander einen stimmigen Platz zu geben.

Wöchentliche Einheit

 

Dauer pro Einheit: 2 Stunden

 

Kosten für eine Einheit: 160€

 

Maximale Anzahl der Teilnehmer*Innen: 8

Workshop

 

Dauer: 6 Stunden

 

Kosten: 700€

 

Maximale Anzahl der Teilnehmer*Innen: 8


* Die genannten Preise verstehen sich als Nettopreise. Hinzu kommen Fahrtkosten, sowie etwaige Übernachtungskosten und Kosten für den Seminarraum.

** Gemütliche Räumlichkeiten in der Größe von mindestens 40m2 werden benötigt.

SELBSTBESTIMMT IN DIE ZUKUNFT

Das Teambulding-Seminar für die Herausforderungen der Gegenwart.

Aufregende Zeiten stehen uns bevor! Die Menschheit hat die Aufgabe, sich über die nächsten 20 Jahre neu zu erfinden - sie muss lernen, wie sie nachhaltig in einer gemeinsamen Welt leben kann. Für Politiker*Innen, Unternehmen und Anwender*Innen bedeutet das vor allem Veränderung - in der Gemeinsamkeit, Menschlichkeit und ein nachhaltiger Umgang mit der Natur mit Freude gelebt werden.

 

Dieser Veränderung mit einem Gefühl von Selbstbestimmtheit zu begegnen und dieses Gefühl auch vermitteln zu können, wird mit entscheidend für den Erfolg von politischen Ambitionen, unternehmerischem Schaffen und privatem Glück sein. Meditation kann diesen Prozess verständlich machen und wirkungsvoll unterstützen.

 

Konkret umfasst der Worksop drei "Erfahrungsbereiche" - wo man

  • sich bewusst und klar mit der eigenen Zukunft und der Zukunft des Unternehmens auseinandersetzt: Ziele, Absichten und Träume werden angesprochen und geordnet.
  • den Emotionen einen Platz gibt: Denn die in der Vergangenheit gemachten Erfahrungen können im Widerspruch zu den Zielen, Absichten und Träumen der Gegenwart stehen. Das kann Ängste, Wut und das Empfinden von Traurigkeit auslösen.
  • der Zukunft mit Intuition und Empathie begegnet. Dadurch können Strategien und Ideen für die Ziele, Absichten und Träume der eigenen Zukunft und der Zukunft des Unternehmens "stimmig" gefunden und in Handlungen integriert, sowie erfolgreich umgesetzt werden.

Wöchentliche Einheit

 

Dauer: 4 Stunden

 

 

Kosten: 320€

 

Maximale Anzahl der Teilnehmer*Innen: 8

Workshop

 

Empfohlene Dauer: 2 bis 3 Tage zu je 8 Stunden pro Tag

 

Kosten für einen Tag: 900€

 

Maximale Anzahl der Teilnehmer*Innen: 8


* Die genannten Preise verstehen sich als Nettopreise. Hinzu kommen Fahrtkosten, sowie etwaige Übernachtungskosten und Kosten für den Seminarraum.

** Gemütliche Räumlichkeiten in der Größe von mindestens 40m2 werden benötigt.